- Tuangkan air sejuk 200-250ml ke dalam shaker.
- Masukkan 2 scoop AL SDII ke dalam shaker dan goncang.
- Sedia untuk diminum. :)
Senang gile kan?
Jumlah yang wajib diambil adalah 8 scoop sehari. So boleh ambil 4 kali mcm ni:
- 2 scoop sebelum sarapan
- 2 scoop sebelum makan tengah hari
- 2 scoop sebelum makan malam
- 2 scoop untuk sebelum tidur/supper
Kalau anda berpuasa pulak, anda boleh ambil macam ni:
- 3 scoop semasa sahur
- 3 scoop semasa berbuka
- 2 scoop sebelum tidur/supper
Untuk kesan yang lebih ketara dan cepat, saya sangat sarankan anda mengambil 1-2 sudu Apple Cider Vinegar (Cuka Epal) setiap hari. Cara nak makan ACV ni:
- Tuang atas sudu dan makan terus
- Gune sebagai dressing untuk salad
- Bancuh dengan air sejuk dan minum (letak honey sikit JIKA PERLU)
Saya mmg dah addicted to ACV. Suke sangat! :)
So, senang je kan? Kalau ada soalan boleh call/sms/whatsapp saya di 019-2659192 (Rynn).
No comments:
Post a Comment